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Letras de tango/ magri da morire/The Mother/ Lo yoga nelle scuole primarie attraverso la danza

centro "ca'shin" via Cavaioni 1 14 giugno 2014 yoga per bambini scuola di teatro danza "Chorea"
via San Pier Tommao 18/ e Bologna
tel 051 0869685


Seminario di YOGA per BAMBINI giugno 2014
(Con elementi di teatro, teatro danza, tango,arti marziali, improvvisazione)
6 -10 anni 11-15 anni

per iscrizioni
associazione "Crea Chorea"
via San Pier Tommao 18/ e Bologna
tel 051 0869685

Obiettivo
Yoga e danza, incontro fra umiltà e
immaginazione, consapevolezza e creatività.
Una proposta con un carattere di “leggerezza” che
si addice ai bambini per sdrammatizzare la severità
della materia dello yoga, ma che ha una fondatezza di
significato e un intento evolutivo sul piano dinamico,
psichico-emozionale e relazionale del bambino.
Si tratta di cercare di dare gli strumenti ai bambini
per eliminare tensioni e stress, per prevenirli, per
convivere in un modo più sereno con il cambiamento
dell’infanzia e dell’adolescenza, per aiutarlo
ad affrontare le inevitabili paure e aggressività,
per crearsi un’identità stabile attraverso le sue
percezioni dei suoi vissuti, per recuperare il valore
della sua interiorità, per aiutarlo a valutare il suo
benessere personale, per strutturare e integrare
la sua personalità, per controllare i suoi stati
emotivi e recuperare il suo senso di autostima e di
sicurezza. L’obiettivo, oggi, più che mai, è quello di
rinunciare a tutti gli orpelli, al superfluo, all’inutile,
al finto, all’inautentico per ritrovare se stessi:
territorio di lavoro in cui il bambino ha un
grande punto di riferimento in un momento
storico in cui forse si sente smarrito.
“La danza è corpo, mente, cuore, spirito, energia,
tutti presenti nel momento zen, è consapevolezza del
tempo, della forma, dello spazio e del movimento,
la danza è meditazione”.(Carolyn Carlson)
Dalla prefazione del libro: “Lo yoga nelle scuole
primarie attraverso la danza” (dagli asini agli Asana)
di Ivana Brigliadori ed. Europa 2013
Nel luglio 2007 grazie al protocollo
d’intesa tra il Ministero della Pubblica istruzione
e la Confederazione Nazionale Yoga, l’antica arte
meditativa e ascetica basata sulla combinazione
sequenziale di posizioni (Asana) e di riflessione
spirituale legata all’ascolto del proprio respiro e ad
una maggiore coscienza del proprio esistere nel “qui
ed ora” come corpo e anima, entra ufficialmente
nelle scuole determinando lo sviluppo di nuovi
progetti pedagogici ed educativi in grado di aiutare
bambini, ragazzi a ritrovare se stessi attraverso lo
yoga. Una necessità tanto più impellente quanto
più virtuale sta divenendo lo spazio in cui agiscono
e vivono i nostri ragazzi (non solo loro ahimé…),
una società protesa verso l’immagine che scorre, la
sedimentazione incontrollata degli istanti che non
ci accorgiamo di vivere[…] L’autrice enuclea in
profondità il suo progetto di inserire lo yoga nelle
scuole con esempi di esercizi e pratiche che riuniscono
musica, movimento, parola, insegnamento, alla
scoperta di un linguaggio alternativo che emerge
anche dalle numerose citazioni letterarie che hanno
per oggetto il bambino, il suo sviluppo, il rapporto
con insegnanti e genitori, di cui l’autrice intesse il
testo più propriamente discorsivo. L’autrice mette
in luce i diversi nodi del binomio yoga-scuola
analizzando casi concreti e progetti da realizzare in
strutture educative, con alcuni semplici esercizi
individuali e collettivi in grado di catturare
l’attenzione dei ragazzi non verso oggetti esterni,
ma soprattutto verso la loro interiorità vissuta in
termini di espressione e libertà, lo yoga diviene
“strumento”, “materia”,“esperienza” ludica e autentica.
I parallelismi tra le sequenze di Asana e le figure di una
coreografia divengono, a
questo punto, necessari: una danza comporta il movimento, la
coordinazione di tutto il gruppo per eseguire delle composizioni e delle immagini con il corpo e talvolta
le parole. In questo senso si esplica anche la funzione
degli Asana come strumenti direttamente collegati
alla fisiologia indiana: attraverso l’assunzione di
diverse posizioni del corpo (pensiamo ad esempio
al Saluto al sole, il Surya Namaskara) su sottofondo
musicale il bambino diviene in grado di purificare
i canali energetici (Nadi), e di incanalare l’energia
verso specifici punti del corpo ed ottenere così
un notevole beneficio psicofisico. Gli Asana sono
inoltre arricchiti con mudra (gesti simbolici delle
mani), pranayama (tecniche respiratorie) e mantra
(suoni) allo scopo di modificarne o potenziarne
gli effetti. Un saggio utile ed esauriente per coloro
che intendono avvicinare i propri bambini o
allievi allo yoga e che vogliono scoprire le mille
possibilità di una proposta culturale fortemente
legata al corpo e alla mente del bambino.

Prefazione del libro
"Lo yoga nelle scuole primarie attaverso la danza"
"Una scuola che costringe i bambini a rimanere fermi, seduti, così tante ore di
seguito. Una serie di lezioni da studiare che poco lasciano all’immaginazione.
Tutto questo può davvero insegnare qualcosa di buono? In questo testo, Ivana Brigliadori propone una visione diversa dell’insegnamento, un metodo che aiuti i giovani a collegare e riequilibrare corpo, mente, emozioni, psiche, immaginazione,
realtà, aiutandoli ad affrontare in maniera diversa, più sana e
consapevole, le lezioni che dovranno imparare. Un saggio chiaro, semplice e ben documentato che spiega nel dettaglio gli effetti benefici dello yoga" Pamela Michelis

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